Есть очень крутые и полезные семена, орехи и финики!
Мак - 300р за 1 кг.
В 100 граммах мака больше 100 процентов а порой и под 200) от суточной нормы кальция (который отлично усваивается), магния, фосфора, железа, кобальта, меди и др. Отлично подходит для макового молока!
Кунжут белый 250р за 1кг.
В 100 граммах кунжута опять же 150% легко усваиваемого кальция, магния, фосфора, железа, В1 и т.д. Можно делать кунжутное молоко и сыроедный несквик))
Кунжут коричневый 250р за 1 кг.
Не обработанный, прорастающий кунжут совершенно другого вкуса.
За счёт того что он не обработан, там гораздо больше полезных веществ чем в белом, в том числе и кальция. Идеален для салатов
Семена тыквы 400р за 1 кг.
Тыква это просто кладезь всего! Про очистительные свойства думаю знают все, а вот про то что всего в 100 граммах содержится от 100 до 200% от суточной нормы таких нутриентов как магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк и кучу всего ещё в меньшем процентном соотношении. Тыква определённо в топе по полезности. Идеально кидать их в салаты или коктейли (например сельдерей, груша, финики. А можно и без груши, но со шпинатом например)
Кедровые орехи 1000 за 1кг
Тут представлять не надо. Единственные орехи от которых не бывает тяжести в животе. Можно есть сколько угодно, а о пользе знают все. А если не все, то напомню что там куча магния, марганца, фосфора, железа, меди, цинка, калия, витамина К, РР, Е и т.д. и т.п.
Идеально для всего)
Финики иранские, 200р/коробка
Одни из самых вкусных фиников которые есть. Сравнить можно разве что с баракой. Но и то, они совершенно разные. Эти как будто только что с дерева, мягкие, тающие во рту. Идеальный заменитель сахара.
так же есть узбекский и индийский нут, маш, чечевица, лен, семена подсолнечника, мед
Было найдено: 16.09.2017