Болгарский мешок – это простой, универсальный, эффективный и инновационный фитнес-инструмент, который идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, crossfit и MMA тренировок.
Занимаясь с "Болгаским мешком", вы не просто накачиваете мышцы – вы тренируете взрывную силу, мышечную выносливость и координацию, сердечнососудистую систему.

Упражнения с Болгарским мешком более физиологичны, чем упражнения с гантелями, гирями, штангами. Дело в том, что песок в мешке не имеет постоянной структуры, поэтому, тренируясь с мешком, вам необходимо каждый раз задействовать больше силы, энергии, больше мышечных и связующих групп, больше физических резервов организма, чем при тренировке с «железом» с тем же весом.
Особое расположение ручек на мешке, отсутствие постоянной формы (жесткости) снаряда, возможность регулировки веса – позволяют выполнять огромное количество различных упражнений, прорабатывать все группы мышц, применять различные типы нагрузки. Например, кроме обычных жимов, тяг и т.д.

"Болгарский мешок" можно использовать как:

- дополнительный утяжелитель при спринтах и кроссах;
- подбрасывая и выталкивая снаряд, Вы тренируете взрывную силу;
- взваливая и перебрасывая через плечи, Вы имитируете броски...
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ДО ДВЕРЕЙ

Было найдено: 18.04.2017

купальник для художественной гимнастики CHERSA
рост 116, оригинально подшит, ручная роспись художника, 1077 страз, 150 кристаллов Сваровски, 7 французских камней.
Дочка одела один раз на соревнование и заняла 1-ое место. Больше ни кто купальник не одевал

Профессиональные навыки

Отличное знание устройства и принципов работы механических, электрических, гидравлических,

пневматических устройств автомобилей, в том числе автокранов. Знание специфики работы

механизмов различной сложности. Хорошая общетехническая подготовка. Умение работать с

технической литературой, документацией, чертежами. Определение дефектов агрегатов.

Оценка возможной неисправности ТС на ранней стадии. Опытный пользователь ПК. Опыт

работы с самоходной кранами РДК, КС