Эспандер имеет 10 насечек и 2 пружины в комплекте (легкая и жесткая). Заменит Вам наборы эспандеров, так как нагрузку можно отрегулировать от очень слабой до невероятно большой!Кистевой регулируемый эспандер является полноценным тренажером для развития силы хвата. С ним Вы сможете разогреть кисти перед тренировкой, сделать тренировочные подходы и негативные удержания.Есть дополнительное приспособление для щипкового хвата