Если устал от ходьбы - беги. (Тайгер Вудс.)
Бег имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, это благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Недостаток движений у современного человека приводит к загустеванию крови и атрофии большого числа капилляров и нарушению кровоснабжения тканей. Правильно дозированный бег открывает спавшиеся, нефункционирующие капилляры, а также способствует прорастанию новых капилляров в обедненные участки и в участки органов, поврежденных обуревающими наш организм болезнями, что, в свою очередь помогает восстановиться утрачиваемым функциям.
Приглашаю мужчин и женщин 18-45 лет, имеющих желание привести в превосходное состояние сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, сделать свое тело красивым и пропорциональным, стать бодрыми и уверенными в себе, и в придачу получить возможность путешествовать в компании единомышленников по родной стране с целью познания неизведанных просторов, испытать себя на интересных маршрутах экскурсионных пробегов, а в последствии на спортивных кроссовых и горных трассах. Звоните все кто хочет этого и не имеет реальных (но не мнимых) противопоказаний к занятиям легкой атлетикой.
Тренировки для начинающих и возрастных физкультурников только по пульсу с контролем состояния по современным методикам.
Занятия 5 дней в неделю по 1,5-2,5 часа на стадионе "Динамо", на Набережной Космонавтов, в Парке Победы, и на Кумысной Поляне. В понедельник, среду и пятницу с 6:30 до 8:00; во вторник среду и четверг - вечером с 18 до 20:30, в выходные с 9 до 12 часов.
Раздевалка, туалет и душ на стадионе "Динамо" (вторник, среда, четверг), по утрам раздевалка, туалет и душ с 8:00 (после тренировки).
Гарантирую всем, что вы получите удовольствие от того, что ежедневно будете ощущать себя ПОБЕДИТЕЛЕМ.
ОСОБО ОТЧАЯННЫЕ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЕ И УВЕРЕННЫЕ В СЕБЕ СМОГУТ ПОДГОТОВИТЬСЯ К УЧАСТИЮ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ГОРНОМУ БЕГУ, ТРЕЙЛУ, СКАЙРАННИНГУ И ДРУГИМ СЛОЖНЫМ ВИДАМ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ.
Для спортсменов и любителей высокого уровня подготовки тренировки по плану заслуженного тренера Российской Федерации Кононова А.М.
В Саратове занятия с инструктором спорта - неоднократным участником чемпионатов России по горному бегу.
При достижении необходимой подготовленности спортсмены будут иметь возможность пройти 3-4-х недельные сборы в сентябре-октябре на кисловодской базе для тренировок в среднегорье, квалифицированной оценки степени подготовленности и получения указаний по программам дальнейшей подготовки каждого из прибывших спортсменов, непосредственно от ведущего тренера.
Вне зависимости от заключений Кононова А.М., по истечении 1-2-х летнего периода подготовки спортсмены будут иметь возможность самостоятельно принимать участие в соревнованиях по легкой атлетике, в том числе и по горному бегу, любительского и профессионального уровня.
Цена указана за одно-часовую тренировку в группе. Возможны скидки.
Было найдено: 04.02.2017