Почему надо заниматься с гирями?
1.Тренировки с гирями существенно ускорят рост массы мышечных тканей.
2. Тренировку можно провести в любом месте и в удобное время.
3. Во время занятий с гирями отлично сжигаются жиры, возрастает сила, улучшается работа центральной нервной системы.
4. Статистика говорит — это один из самых безопасных видов спорта.
Советую приобрести самый универсальный спортивный наряд.