Все хар-ки можно глянуть в интернете.

От себя: подойдет людям ведущий правильный образ жизни. Следить за сном, пульсом во время тренировок считать калории и тд. Раздолбаям вроде меня штука бесполезная) Разве что умный будильник хорош. Будит как надо. Вставать легче.
В комплекте отдам черный и оранжевый селиконовый браслет. А так весь комплект полный. Зарядка и бумажки с коробкой