ЦЕНТР БОЕВЫХ ИСКУССТВ "ТАНДЖОН" ПРОВОДИТ НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ
ЖЕНСКОЙ САМООБОРОНЫ. ТАЙ-БО - БОЕВОЙ ФИТНЕС.
Тай-бо – это смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо, танцевальных движений и бокса. В тай-то нет спаррингов: каждый удар выполняется сольно, никто не «молотит» партнера. Занимающиеся работают в парах, только помогая партнеру сделать растяжку или для изучения какого-нибудь движения.
Благодаря танцевальным и аэробным нагрузкам, тай-бо мгновенно снискало репутацию эдакого «боевого фитнеса для девушек». Напряженный ритм тренировки (помогающий попрощаться с лишними калориями и последующему похудению), проработка каждой группы мышц (пресс и ноги особенно), элементы танца, хорошая растяжка и конечно возможность избавится от негативных эмоций, нанося удары ногами по представляемому противнику – вот причина популярности тай-бо у его поклонниц.
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ЗАЛАХ ЦБИ "ТАНДЖОН". ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ИНСТРУКТОРА ПО БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ.
ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК: ГРУППОВЫЕ. МИНИ-ГРУППЫ. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ(ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ)
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: УЛ.БЛЮХЕРА, 39

Было найдено: 09.10.2016

ЦЕНТР БОЕВЫХ ИСКУССТВ "ТАНДЖОН" ПРОВОДИТ НАБОР ДЕТЕЙ С 7 ЛЕТ В НОВУЮ ГРУППУ СИН МУ ХАПКИДО. КОРЕЙСКОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО САМООБОРОНЫ.
Sin Moo Hapkido - высшее боевое искусство пути объединения внутренней энергии.
Sin Moo Hapkido – эффективный, разнообразный и практический метод самообороны.
Целью своих приемов хапкидо ставит наискорейшее выведение противника из строя (1-3 сек.), болевые захваты и заломы проводятся резко, с целью сломать сустав.
В Sin Moo Hapkido, помимо физических и прикладных техник, используются техники духовные и ментальные, т.е. дыхательные и медитативные практики, которые также используются в самозащите и в оздоровительных целях.
Sin Moo Hapkido - обучает широкому разнообразию технических методов, включая множество ударов ногами, блоков, бросков, падений, навыков владения различными видами оружия, а также включает обширные знания о воздействии на точки тела и человеческой анатомии. Одинаково сильно акцентировано внимание на развитии и культивировании разума, самодисциплины, уважения в отношениях между людьми, и уверенности в себе.
В Sin Moo Hapkido не проводят спортивных соревнований и не обучают формальным упражнениям.
Sin Moo Hapkido – развивает у человека комбинационные способности и чувствительность к ситуации, не только в бою, но и в повседневной жизни.
Sin Moo Hapkido - обучает только эффективным техническим действиям, используя тактические и технические методы, которые можно применить в различных ситуациях.
Sin Moo Hapkido – официально применяется в спецподразделениях Кореи и других стран мира.
Разделы техник, которые изучаются в sinmoo hapkido:
Техника ударов руками и защита от них
Техника ударов ногами и защита от них
Техника захватов и защита от них
Техника жестких бросков и защита от них
Техника инерционных бросков и защита от них
Техника атак и контратак из различных положений (сидя, лежа, и т.д.)
Техника удушений и локализации и защита от них
Техника работы с традиционным оружием и защита от него
Техника использования подсобных предметов, как в атаке, так и в защите
Техника воздействия на биологически-активные точки
Техника восстановления и релаксации
Тактика работы в группе
Тактика работы против группы
Тактика работы в различных условиях.
Техника падений, самостраховки.
Техника ментальной и духовной энергии.
Тренировки проводят инструктора (черный пояс, 3 дан) единственные представители в России от Восточно-Европейской Ассоциации Хапкидо.

Было найдено: 07.09.2016