ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО 😉 Самооборона и фитнес. (Возрастные ограничения- от 14 лет).
ФИТБОКС – это аэробно-силовые тренировки с короткими, но очень интенсивными подходами.
Смысл фитбокса в том, что этот спорт позаимствовал у аэробики упражнения на гибкость и выносливость, а часть движений - у бокса, что положительно влияет на успешное сжигание калорий (высокие затраты энергии позволяют сбрасывать до 1000 ккал за тренировку).
📍Адрес: Взлётная, 35, этаж 3.
Было найдено: 21.04.2019