Черника - это всеми признанный помощник нашим глазам.
Боярышник - колоссальная ценность данного растения сокрыта в достаточно редкой и необходимой для здоровья урсоловой кислоте. Такое вещество способствует расширению сосудов, устранению воспаления, борется с опухолями. Урсоловая кислота является прекрасным диуретиком. Кроме того, она стимулирует выработку коллагена, способствующего омоложению кожи.
Шиповник – частый компонент рецептов народной медицины и аптечных препаратов, используемый для заживления кожи. Сироп шиповника, выступающий как поливитаминное растительное средство.
Облепиха - тибетские ламы считают облепиху самым уникальным лекарством, а жители сибирских регионов называют её сибирским ананасом.
Голубика - ягода полезна для сердца и сосудов, больным она помогает быстрее поправиться, а также позволяет дольше сохранять молодость и ясность ума.
Брусника – является превосходным помощником при ишемической болезни сердца благодаря содержанию в ее ягодах меди, хрома и минеральных солей. Так как брусника способствует снижению уровня глюкозы, она может быть рекомендована людям с повышенным содержанием сахара в крови.
Клюква - в ней находится множество минеральных веществ: калий, кальций, бор, фосфор, йод, натрий, серебро, железо, марганец и магний. Витаминов в этой ягоде тоже предостаточно. Аскорбиновая кислота, которая необходима организму, содержится в клюкве в самом большом количестве и немногие ягоды или фрукты могут соперничать с ней по этому показателю. Кроме того, ягода богата и другими витаминами: A, К, E и группы B. Клюква может быть полезна при омолаживании организма, так как содержит большое количество антиоксидантов.
Было найдено: 03.02.2017