Популярность применения тротуарной брусчатки делает оборудование для производства тротуарной плитки очень востребованным.
Компания предлагает
• Индивидуальный подход к заказчику
• Поставки только с завода производителя (никаких посредников)
• Консультационная помощь в организации производства
• Гарантия изготовителя
Представленное оборудование является многофункциональным и предназначено не только для производства тротуарной плитки, но и множества других видов изделий(блоки, бордюры, и т.п.)
Было найдено: 24.10.2017
Скейтпарк – это специально построенная площадка для людей, занимающихся экстремальными видами спорта, чтобы кататься и совершенствовать трюки. Скейт-парк может включать в себя такие фигуры, как рампы (half pipes), разгонки (quarter pipes), перила (hand rails), фанбоксы (trik boxes), пирамиды (pyramids), ступеньки (stairs) и другие фигуры для выполнения трюков.
Изготавливаем Весь ассортимент
Было найдено: 27.09.2017
Цены от производителя.
Спортивные площадки, тренажеры.
Широкий ассортимент.
Приводится только одна цена на площадку. Звоните, пишите.
Методика №1
Является самой легкой и самой малоэффективной программой. Её особенность заключается в том, что у неё нет никаких принятых стандартов. Можно делать сколько угодно отжиманий за подход и сколько угодно подходов, главное, чтобы за день было сделано 100-150 отжиманий и подтягиваний. Мышцам человека свойственно адаптироваться под напряжения и другие условия, именно поэтому зарядка и упражнения, которые проводятся каждый день в одно время, более эффективны. От тренировки вразнобой увеличивается шанс получить травму, и мышцы не успевают привыкнуть к новому времени, что делает тренировку практически бесполезной.
Методика №2
Имеет сходство с вариантом для начинающих, но некоторые отличия все же есть. Если в первой нужно было делать максимально возможное количество подтягиваний и отжиманий, то здесь это нужно делать за отведенное время. В этом варианте каждое упражнение следует исполнять три минуты без остановки.
Методика №3
Возможно, самый сложный вариант и для новичков он может оказаться недоступным. Для начала воспользуемся турником. Необходимо подтянутся на нем около 5 раз одной рукой. Внимание: одной рукой следует взяться за турник, второй захватить предплечье, при этом от расстояния до локтя будет зависеть сложность упражнения. Чем ближе рука к локтю, тем сложнее подтянутся.
Далее производится упражнение «Опускание». Подтягиваться нужно двумя руками, после чего отпускаете одну руку и плавно опускаетесь. Не делайте это резко, поскольку можно получить растяжение. Повторяйте упражнение 6 раз. Подтягивание является основой любой программы воркаута, и, как видно по фото:
именно с его помощью укрепляются основные мышцы плеч, груди и рук, что делает это упражнение универсальным.
После того как обычное подтягивание на одной руке освоено, можно перейти к его более сложному варианту. Теперь вторую руку следует спрятать у себя за спиной и не подключать её к процессу. Подтягивание следует делать плавно и, когда вы смогли этого добиться, его можно включать ко всем возможным методикам упражнений, комбинируя их и таким образом создавая свой личный способ занятий воркаутом.
Это всего лишь несколько из возможных программ тренировок workout, но и они способны не только держать ваше тело в форме, но и помочь накачать ваши мышцы. Также существует возможность нанять профессиональных инструкторов, которые помогут подобрать самую оптимальную для вас программу, после чего по вашему желанию смогут провести с вами занятия, что гарантирует эффективность упражнений.
Было найдено: 27.09.2017
Тренажер для троих занимающихся, предназначен
для укрепления мышц рук, ног и спины.
"длина: 1500 мм
ширина: 1400 мм
высота: 1900 мм
зона безопасности:
1400х2500 мм"
Было найдено: 27.09.2017
Домик-беседка
Длина 3000 мм
Ширина 3000 мм
Высота 2500 мм
Домик состоит из 4 фанерных стен, фанерной крыши с двумя скатами и деревянного пола. Домик оборудован четырьмя фанерными сидениями вдоль стен, двумя боковыми фанерными стенками с накладками в виде декоративных фигурок и металлическими перекладинами с комплектом счет.
Цена указана за изделие на первом фото.
Было найдено: 14.05.2017