Работаю КРУГЛОСУТОЧНО ,БЕЗ ВЫХОДНЫХ.
Выполняю все виды работ по дому и в квартире:
- ремонт и отделка помещения;
- ремонт и сборка мебели;
- ремонт и монтаж техники,машин,приборов;
- ремонт и монтаж сантехники ;
- ремонт и монтаж электрики;
- ремонт и настройку, чистку, усовершенствование,оптимизацию,переустановку ноутбуков и стационарных компьютеров;
- колка дров;
- воспитательная работа по мужским направлениям с детьми;
- исправление ошибок других работников и мастеров;
- проектирование мебели и ремонта ,исправление ошибок в других проектах;
- составление договора с печатью моего ИП и предоставление гарантии для больших объемов работ (3500 руб. м2 по по полу для евроремонта ).
Плата : 500 руб. в час ,но НЕ БОЛЕЕ 3000 руб в сутки ,даже если работаю больше 6 часов при выполнении сложных,точных,качественных работ .

Было найдено: 16.06.2017

В 500 рублей входит РАЗОВОЕ посещение в спортзал- 200 руб. + 300 руб.- услуги инструктора в ЧАС ,далее 200 руб в час : 2 часа занятий 700 руб ;3 часа 900 руб.
Занимаемся в ЛЮБОЕ время (утро, день,вечер, ночь) в КРУГЛОСУТОЧНОМ тренажерном зале ,КОНЦЕНТРИРУЯСЬ ТОЛЬКО НА ,ВАС, ОДНОЙ/ОДНОМ ,максимум два клиента за раз ! Тренировки провожу РЯДОМ, не отходя от клиента ,стоя над душой и мотивируя или дистанционно по желанию клиенки/та .
Разрабатываю для ,вас,методику тренировок,диету,проконсультирую по фармакологии и спортивным добавкам.
Составляю, корректирую программы питания и тренировок. Ставлю технику выполнения упражнений.
Представьте, что вы должны решать проблему с лишним весом и недостатком информации самостоятельно. Плюс куча комплексов и жутко глупых убеждений, которые есть у новичков.
Краткий план обучения:
-Физиология и анатомия (необходимые аспекты)
-Биомеханика (необходимая для правильности выполнения упражнений)
-Техника выполнения упражнений
-Составление программ тренировок (под разные цели и типы клиентов)
-Основы рационального питания
-Способы просчета калорийности исходя из потребностей
-Способы составления планов питания под цели клиентов
-Спортивное питание (Плюсы и Минусы? - Надо не Надо?)
-Основы продаж персональных тренировок
-Основы сервиса в фитнес клубе

Было найдено: 15.06.2017