Обучение технике скандинавской ходьбы. Индивидуальные тренировки. Палки для ходьбы в аренду и на продажу.
Скандинавская ходьба – вид ходьбы в любое время года с использованием специально разработанных палок, краткий и легкий путь для улучшения физического состояния независимо от возраста, пола или текущей физической подготовки.
Ходьба успешно заменяет многие виды фитнеса и по универсальности может поспорить с плаванием, которое считается самым «физиологичным» видом спорта: эффективно, нетравматично, приятно.
За час занятий можно потерять до 500 ккал!
Скандинавская ходьба кажется делом простым, но чтобы извлечь из занятий максимум пользы, необходимо освоить технику.
Было найдено: 04.06.2018