Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Kate Hudson одни и те же вопросы: Что вы едите, какие у вас тренировки? В чём ваш секрет? в коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус жизни. Кейт поняла: важно четко знать в чём действительно нуждается тело и душа, а также осознать, что размер навязываемые модой не подходит для всех и стремясь к лучшему вам не надо терять свою индивидуально стр. Kate ведет обычный образ жизни, у неё много работы, двое детей, нужно заботиться о близких строить личную жизнь она нашла ответ как все успевать чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты и методика включает 4 важных шага которые легко применять умение слушать свое тело правильное питание движение активность самопознание интуиция Кит постоянно пробовать что-то новое чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой но не расстраивается замечаешь что до совершенства ей далеко идеал это не цель Для счастья не обязательно быть идеальной
Было найдено: 18.09.2017