Занятия по цигун для начинающих. Древнее искусство оздоровления и саморегуляции организма. Китайская система упражнений, которая позволяет управлять внутренней энергией, действует на дыхани движение и сознание. Совмещает физические упражнения и тренировку концентрации внимания и работе с ощущениями тела,
Это комплекс естественных движений, эффективен для мобилизации ресурсных состояний организма.
Медитативность и плавность движений помогает расслабить внутренние мышечные зажимы, большое количество дыхательных упражнений направлены на решение различных синдромов.

Было найдено: 27.09.2017