ТРЕНИРОВКИ У ВАС ДОМА! Выезд
1 тренировка - 5.000 рублей
8 тренировок - 40.000 рублей
12 тренировок - 54.000 рублей
Персональный тренер по фитнесу Четверикова Нина Александровна
дипломированный фитнес-тренер,сертификат международного класса,от федерации «Атлетического Фитнеса России» - официального представителя World Fitness Federation - World Bodybuilding Federation
Московский Институт Физической Культуры и Спорта
Участница различных семинаров по направлениям в фитнес индустрии.
повышение квалификации по на правлению персональный тренер в Волгоградской Государственной Академии Физической Культуры
Высшее образование: Вологодский Институт Бизнеса, Московский Институт Физической Культуры и Спорта
Опыт в тренерской работе по фитнес направлению с 2008г. В сферу деятельности входит: «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах»
Квалифицирванный подбор тренировочной программы (мышечный тонус, коррекция фигуры, набор мышечной массы, ЛФК), реабилитация после травм или наличие осложнений со здоровьем (обсуждается с тренером), квалифицированное составление программ тренировочного процесса и схем питания.
В работу тренера заложены следующие принципы:
Исследование, сбор и накопление материалов об исходных и последующих параметрах физической и психологической подготовленности клиента к спортивным нагрузкам.
Определение стиля общения и манеру подачи учебно-тренировочного материала на доступном для клиента уровне; создание комфортной и эмоциональной атмосферы.
Доступность и последовательность физических нагрузок, с целью формирования единого научно-обоснованного, учебно-тренировочного процесса «от простого к сложному»
Обучение клиента определенного объёма знаний для развития спортивной культуры и формирования спортивного вкуса.
Принципы наглядности заключающиеся в собственной подготовки персонального тренера, его внешнем виде , информативной подготовленности, мобильности, самообразование и спортивной квалификации.
Было найдено: 24.06.2018