Групповые тренировки.
Курс рукопашного боя,адаптированного для гражданских лиц, по системе “Навык-Антистресс”. Для взрослых.
Тренировки проходят - понедельник, четверг с 20 до 22. По понедельникам ударка, по четвергам борьба на татами. На борцовское занятие нужно кимоно ( на первый раз может найду из своих запасов) и борцовки ( на первую тренировку можно одеть пару толстых носок)
Оплата идет 700руб/занятие. Сколько ходите, столько и платите. )))

Психологи нашего клуба провели исследование и выяснили, что из всего количества занимающихся гражданских лиц приблизительно,
60% - приходит для того, чтобы поддержать свою физическую форму,
25% - почуствовать себя уверенней в ситуациях бытового насилия и получить навык самообороны,
10% - развить уже имеющиеся навыки боя,
5% - получить удовольствие от "адреналинового душа"

Последние "5%" обычно отсеиваются после первого-же занятия,так как курс построен таким образом, чтобы физическая нагрузка легла на курсанта плавно и постепенно, ибо в своей основе это человек абсолютно мирный и далекий от профессионального спорта. Поэтому, необходимо подготовить его мышцы, связки, вестибулярный аппарат и тд к ударно-взрывным нагрузкам реального боя. Лишние, абсолютно глупые и неоправданые травмы никому не нужны! :-)

Остальные 95% начинают заниматься и получают возможность уже с первых занятий освоить навыки пассивной защиты от нападения и активного боя.

Система “Навык-Антистресс” разработана и построена таким образом, что бы человек пришедший на тренировку получил полноценную физическую нагрузку, приобрел навыки самозащиты и активного боя, почуствовал себя увереннее в бытовых конфликтных ситуациях,а так же, как это не парадоксально звучит - отдохнул! :-)

Дело в том, что голова современного городского жителя черезмерно загружена рабочими и житейскими проблемами и человек просто психически выматывается,зачастую до состояния нервного срыва. Работа раздражает, коллеги достают, жена и дети выводят из себя, а уж про институт и говорить не хочется... :-(

А ключевой особенностью занятий рукопашным боем, является полное переключение психики на другие раздражители, в данном случае это физические и ударные нагрузки. Как говорится: отвлечешься на соседский арбуз - тут же словишь в свою дыню! :-) На время занятий человек полностью выпадает из "задолбавшего его" мира и происходит сброс накопившейся эмоциональной усталости. В результате - он получает физическую нагрузку для своего тела и отдых для своего мозга!! :-)

В рамках этого курса мы ставим своей целью, дать возможность обычному человеку почувствовать себя увереннее,спокойнее и от души размять свою "тушку" в боях с сотоварищами!!! ;-)

Было найдено: 24.06.2018