Цигун - это древняя китайская система оздоровления организма, включающая работу с телом, дыханием и сознанием.
В практике цигун изучают "формы" - очень красивые слитные последовательности движений. Такие формы как "игры 5-ти зверей", "И-цзинь-цзин", "8 косков парчи" имеют тысячелетнюю историю и передаются из поколения в поколение в неизменном виде как величайшая драгоценность.
Оздоровительная система цигун построена на приятных и простых движениях, не требующих специальной подготовки. В то же время они глубоко и мягко преобразуют весь мышечно-связочный корсет, избавят от зажимов и блоков, сформировавшихся в теле из-за стресса и сидячего образа жизни; окажут оздоровительное действие на внутренние органы. Техника цигун способствует расслаблению организма, благодаря потягивающимся движениям вырабатывается гармон релаксин, снимается психическое напряжение. Цигун научит ваше тело распределять нагрузку так, чтобы она приносила пользу. Восстановит равновесие между дыханием и сердцебиением, вернет способность организму работать слаженно. Благодаря занятиям вы подружитесь со своим телом, начнёте понимать его сигналы, откроете в себе способность тонко чувствовать и воспринимать энергию.
Занятия цигун:
• снимают зажатость тела
• укрепляют мышечный корсет
• оздоравливают позвоночный столб и суставы
• благотворно воздействуют на внутренние органы
• запускают активный обмен веществ
• помогают избавиться от хронических болей, благодаря полной проработке мышечно-фасциальных связей
• работают по принципам китайской медицины с каналами и меридианами
• приводят в порядок чувства и мысли, дают собранность, целенаправленность и эмоциональное спокойствие
• развивают ум и способность к концентрации внимания
• поднимают тонус организма и укрепляют иммунитет
Цигун откроет в вас новые способности, даст здоровье и силу вашему телу, спокойствие - уму, радость - душе.
Занятия проводятся по адресу: г. Пушкино, ул. Авиационная, д.34 (вход напротив ЦРБ). Стоимость занятия в группе - 350р, индивидуального занятия – 500р. Также проводятся выездные тренировки. В удобное для Вас время, в комфортной обстановке вашего дома - минимум усилий и максимум пользы. Стоимость выездного занятия от 700р.
Было найдено: 24.06.2018