19 июля в 15:32
Первый -тяга рукоятками вертикальная в тренажере с имитацией свободного веса, Второй - жим сидя дельтовидный( с имитацией свободного веса,третий-жим ногами,четвёртый-сгибание голени сидя.
Было найдено: 22.07.2018