Преимущество эллиптического тренажера

Маленькая нагрузка на суставы. Значительно меньше, чем при беге.Эллиптический тренажер при тренировке задействует больше мышечных групп, чем любой другой кардиотренажер.Подходит для людей, у которых проблемы с суставами.Подходит для спортсменов, которые проходят реабилитационный период после травм или заболеваний.Безопасность использования тренажера. На беговой дорожке можно легко упасть. При занятии на эллиптическом тренажере такого не будет.При занятии на эллиптическом тренажере расходуется столько же килокалорий, сколько и при беге. При этом организм получает меньшую нагрузку.

Было найдено: 17.08.2018